男には清潔感が大切！とよく言われます。しかし「清潔感」ってどうすれば出るのかわかりませんよね？
清潔感を身に付けたいならば、身だしなみを整えることが大切です。
私自身学生時代は、顔も洗わず寝癖もついたまま学校へ行っていました。当然ですが、同じ理系学部の貴重な女の子とは、ほとんど話さないまま卒業しました。
卒業後身だしなみを整えるようになってから、女性から話しかけられる機会が多くなりました。
おかげで、女友達も８人でき、彼女ができるチャンスも格段に増えました。
そこで今回は「清潔感を出すための身だしなみ」について解説します。
清潔感とは？
よし清潔感を手に入れよう！って思ってもどうすればよいのかわかりませんよね？
清潔感＝清潔ではありません。もし、そうならば体中に除菌スプレーを吹きかければ清潔感が出ることになります。
ここでは清潔感とは何か、また清潔感のメリットについて解説します。
清潔感＝整った身だしなみから生まれる清潔さ
清潔感は整った身だしなみから生まれます。
なぜなら、身だしなみを整えることで不潔な箇所がなくなり、自然と清潔さが溢れてくるからです。
下の画像をご覧ください。
いらすとでもわかるように男性Aは不潔です。それに比べて男性Bは清潔感がありますね。
Aさんは髪はボサボサだし、髭は伸びているし、おまけにスーツもよれよれだな。
恋愛対象にはならないかな
そっか～（Aはイケメンなんだけど外見に気を配らないんだよな～）
じゃあB君はどうかな？イケメンではないんだけど…
Bさんは清潔感あっていいね！
確かにイケメンじゃないかもだけど、デートしてみたいかな。
このように、身だしなみを整えると清潔感を獲得できます。
清潔感のメリット
清潔感のメリットは以下の３つです。１と２を解説します。
- 好印象
- 自信がつく
- 仕事ができそうに見える
（恋愛との関係が薄いため割愛）
好印象
身だしなみを整えていく段階で、少しづつ外見に磨きがかかります。
周囲からは手入れの行き届いた清潔さを感じ、好印象を持たれます。また、シンプルに外見が良くなることでも好印象を得られるでしょう。
このように身だしなみを整えることで好印象を持たれます。
自信
髪を切った後や新しい服を着ているとき「いつもより格好いいな」って思ったことはありませんか？
それは、自分自身で外見が良くなっていると感じるからです。
身だしなみも同じです。髭をそる、爪を切る、そして靴を磨くなど１つ１つ整えていくことで、外見が良くなり自信がついていきます。
余談ですが、自信のある男はモテると言われています。
このように身だしなみを整えることで自信のある男性になります。
清潔感を出すための身だしなみ
ここでは身だしなみの整え方について、顔、手、服装、体系に分けて解説します。
顔
顔は第一印象に大きな影響を与えます。以下の５つを行い、清潔感を身に付けましょう。
- 髭を剃る
髭は綺麗に剃りましょう。似合う人はごく少数です。 - 鼻毛を剃る
鼻毛が出ていると不潔です。鼻毛カッターやブラジリアンワックスで処理しましょう。 - 髪の毛
寝癖は直しましょう。また、髪形を整髪剤で整えましょう。セットの仕方は、美容師さんに聞くといいでしょう。 - スキンケアをする
顔が乾燥してカサカサしたり、反対にテカテカします。具体的には、洗顔をする、化粧水を塗る、乳液で保湿をする、の３つを行いましょう。化粧水と乳液がまとまっているオールインワンタイプもあるのでおススメです。 - 眉毛を整える
長さを整えましょう。また、眉毛の間を剃りましょう、放っておくとつながってしまいます。形は美容師さんに整えてもらい、次の散髪までは長さを整える程度でよいでしょう。
手
手は顔と同様に、服から出ている部位です。人の目に入りやすいのでしっかりケアしておきましょう。
爪を短く切り、ヤスリで磨きましょう。切るだけでは尖った形になるので、ヤスリでなめらかにしましょう
ハンドクリームを塗りましょう。手荒れしていたり、乾燥していると清潔な印象を与えません。
服装
シワシワの服や汚い靴は不潔な印象を与えます。
洋服にはアイロンを掛けてシワを取りましょう。
靴はクリーナーで磨いて綺麗にしましょう。
体系を管理しよう
お腹が出ていたり、二重あごになっている人は不健康や不摂生な印象を受けませんか。
服の上からわからない程度の体系を目指しましょう。
格好いい体になる必要はありません。なぜなら、日常生活で裸になることはないからです。
面倒な方への時短法
ここまで身だしなみについて解説しました。
正直やることが多すぎて毎日できない、という方は多いと思います。
私も最初こそ全て行っていましたが、今では時短テクニックを用いて簡易的に行っています。
そこで、私の時短身だしなみを解説します。
時短と各理由
私は毎日行うものと人と会うときに行うものに分けています。毎日行わなくてもよい理由も記載するので、時間のない方は参考にして下さい。
毎日やること
- 朝は水洗顔、保湿はオールインワンタイプのジェル
- 手洗い後にはハンドクリームを塗る
人と会うときに行うもの
- 爪切り、眉毛、鼻毛
毎日伸びるものではないため、都度処理している。
特に鼻毛はブラジリアンワックスで脱毛することにより、頻度を下げている - 髪セット
寝癖が付きにくく、セットせずとも不潔に見えにくい短髪でカットしている。短髪にはセット自体が容易というメリットもある。 - 靴磨き
目立つ汚れはクリームで除去し、最低限を保っている。 - 服にアイロンをかける
職場ではノンアイロンシャツを着用し、アイロンの手間を省いている。 - 髭剃り
コロナ禍でのマスク着用により見えづらくなったため毎日剃るのをやめた。その後、脱毛を行い頻度を下げた。
まとめ
今回は清潔感について解説しました。
清潔感は、身だしなみを整えることで生まれてきます。
清潔感を獲得すれば、周囲から好印象の自信溢れる男性になれます。
顔・・・髭、鼻毛を剃る、髪、眉毛を整える、スキンケアをする
手・・・爪を切る、ハンドクリームを塗る
服装・・・アイロンをかける、靴を磨く
体系・・・お腹が出ない程度の体系（服の上からわからなければＯＫ）
どうしても面倒な方はスキンケアだけは毎日行いましょう。
朝の水洗顔＆オールインワンジェルならば３分もあればできます。
みなさんも、好印象かつ自信溢れる男性になり、彼女ゲットへの道を歩き始めましょう。
以上優でした。
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